千萬別小看黃斑部病變的嚴重性,除了好發於年長者外,近年來也出現20歲、30歲年輕的病患,醫生表明:「黃斑部病變並不只是老年人的眼疾,只要眼球過勞就會有罹患的風險。」
什麼是黃斑部病變?
黃斑部位於眼球正後方的視網膜中心處,大約只有一粒米的大小,卻是視覺最敏銳的部位,主宰中心視力,具有辨別物體清晰度及顏色的功能。黃斑部病變大致可分為老年性黃斑部病變、糖尿病性黃斑部水腫、脈絡膜血管病變型黃斑部病變,以及俗稱「眼中風」的中央視網膜靜脈阻塞黃斑部水腫等。
退化性的黃斑部病變說明了「眼睛的過勞」,黃斑部主要負責吸收雙眼無法接受的多餘光線(EX:藍光、紫外線),避免光線傷害眼睛,同時負責視網膜的新陳代謝,提供氧氣、養分並代謝廢物。但隨著用眼過多、黃斑部過勞,看東西時便會出現一些問題。
黃斑部病變的症狀
黃斑部病變過去被視為眼睛的癌症,幾乎無法治癒,已然成為失明主因的第二大宗,僅次於白內障。以下是黃斑部病變常見的症狀:
- 視野中心模糊
- 色覺異常
- 看到的東西扭曲變形
- 看到不存在的東西
與許多症狀明顯的疾病相比,早期的黃斑部病變並不易出現症狀,一旦出現影像扭曲變形、視力模糊、視覺中心暗影等情況,往往已進入中期的病程。
黃斑部病變該怎麼區分乾性和濕性?
主要是依照是否產生脈絡膜新生血管來區分為兩種類型。
乾性病變的視力會逐漸緩慢的喪失,而濕性病變的視力則是在經過數星期到數個月後,快速變形和喪失,且一旦其中一眼發病,另一眼也有高發病率。因此濕性病變遠比乾性病變,對視力造成更大的威脅性。
以下是兩者病變的特性比較:
另外要注意的是,乾性黃斑部病變久了,仍有惡化為濕性老年性黃斑部病變的可能。
黃斑部病變的高危險族群
美國國家眼科研究院 (National Eye Institute)指出,「年齡」是黃斑部病變的主要風險因素,這種病症常見於60歲以上的長者,但在3C產品日新月異的現代,加速了提早發生的機率,下表列出黃斑部變病的高危險因素:
黃斑部病變該如何預防?
即使黃斑部病變已有藥物可治療,不再像過去陷入幾乎是無法治癒的絕境,但大家仍要努力維護黃斑部健康,以延緩病變提早發生。
- 定期檢查
- 養成良好的用眼習慣
- 實行地中海飲食,多吃魚、堅果、深綠色蔬菜、水果
- 減少紫外線刺激
- 控制血壓、血脂
- 使用3C用品每隔30~50分鐘就要休息
一般常見的黃斑部病變,除了外傷、視網膜剝離等疾病誘發之外,主要就是眼睛退化所致,若發現看東西有線條扭曲或有黑點時,應儘速就醫診治,才能得到較好的治療效果,否則等到病情嚴重時,恐造成雙眼無法恢復的永久失能。