根據統計資料顯示，臺灣50歲以上的人60%患有白內障，60歲以上有80%，70歲以上更是高達90%，白內障幾乎是老年後，無法避免的一種眼疾。

106年國內白內障手術達22萬件，其中有5%的患者為40歲以下的年輕人。若不及早治療，很可能產生其它併發症，最終導致無法回復的永久失明。

到底什麼是白內障？

當眼睛內原本透明的水晶體，因雙眼老化或使用過度等原因，使可溶性蛋白轉變為不可溶性蛋白形成的混濁，進而影響視力變得模糊不清。

白內障經常出現這8大病徵

任何關於眼睛的異常變化你都須要多加留意，別造成無法挽救的傷害，以下為白內障早期常見的病徵：

• 短時間內度數顯著增加
• 近看遠看視線皆模糊
• 眼睛易疲累
• 視野重疊或有殘影
• 對眩光的敏感度增加
• 看出去的顏色偏黃或偏暗
• 夜間視線不佳
• 老花突然改善

白內障的高危險群是你嗎？

疾病經常不是單一因素所導致，加上現在3C產品普及，使白內障不再是老年人的專利，已成為現代年輕人的另類文明病。且白內障的病程是漸進式的，時間可能長達半年到一年，容易使患者不容易發覺視力正在退化，若以下白內障的高危險族群中有你，須更加留意。

• 高度近視者（近視大於800度）
• 高齡長者
• 糖尿病患者
• 高血壓患者
• 眼睛長時間受陽光照射
• 過度使用3C產品者
• 具有白內障家族病史
• 患有代謝型疾病
• 吸菸者

善待你的靈魂之窗，別等窗外一片黑暗時才後悔

平時應讓雙眼得到適當的休息，也可以多吃富含維生素A、維生素C、維生素E…等營養素。若發覺視力異常，應盡速至眼科檢查，別忽略眼睛的變化。

即便白內障可能是老年人常有的眼疾，也不應將疾病拖延，白內障若演變成其他併發症，導致葡萄膜炎、青光眼，在治療上將會更困難，可能就不只是視線模糊，而會造成無法挽回的失明狀態。